A te zenéd a saját érzelmi szükségleteidhez

Egyedi zenei lejátszási listák nehéz élethelyzetek szakszerű támogatásához

Rosa Susanna D. Nhancale

tudományos kutató, a zenehallgatási rendszer tervezője

A gyermek- és felnőttkorom során, sok olyan élethelyzetben volt részem, amikben nagyon nehezen ismertem fel, hogy milyen segítséget kérhetnék vagy hogyan indulhatnék el az érzelmi gyógyulás útján. Az elkerülhetetlen veszteségeim átformáltak azt a képet is, ahogyan önmagamra gondoltam.

A kutatómunkám és utazásaim alatt felfedeztem, hogy a zene sokkal erősebben hat rám, mint hogy csak hobbiként tekintsek rá. Éreztem a jótékony hatását, és e hatásmechanizmust számos kutatás, kísérlet támasztotta alá. Ezért elkezdtem kifejleszteni egy terápiás célú zenehallgatási rendszert, hogy ne csak önmagamat tudjam megerősíteni a hangokkal, hanem a megfelelő zene képes legyen ezt megtenni bárkiért.

A különböző válsághelyzetekről szóló tudományos megközelítés, az érzelmek működésének megértése tette teljessé a terápiás célú zenehallgatási módszertant. Ma már a téma szakértőjeként tudom, hogy egy érzelmileg kimerítő élethelyzetből való kiutat, irányított zenehallgatással hatékonyan támogatni lehet.

Ennek a segítségnek vannak határai, ám a módszeres zenehallgatás mint önterápia, a maga egyszerűségében, végül felbecsülhetetlen része lehet az életvezetésnek

A zenék nagy részében eredendően rend van. Amikor olyasmi történik, ami az érzelmeinket teszi próbára, ez a rend jelöli ki a megfelelő kiutat.

Miért érdemes új módon tekintened a zenére?

Az irányított zenehallgatás jelentősen javíthatja azt, ahogyan a veled történt eseményeket érzékeled. Az egyénre szabott zenehallgatási módszer többlépcsős: a napi rutintól, a zenei naplók írásán át, a komplex életvezetésig bővíthető. A zene bárhol könnyen rendelkezésre áll és jól társítva az életelyzetedhez, erőtartalékokat szabadít fel benned. A személyre szabott szolgáltatás minden korosztálynak elérhető.

544 egyedi zenei gyűjtemény
51 nyílt zenei lista
600 zenész és dalszerző
42 zenei műfaj
360 online oktatóanyag

Kinek lehet szüksége az egyedi lejátszási listákra?

Bárkinek aki olyan nehézséggel néz szembe, ami megterheli az érzelmeit. Aki készen áll másokat támogatni. Aki tud és szeret zenét hallgatni, akár naponta. Bárki aki elhatározta, hogy megküzd azzal az élethelyzettel amiben van és ezt a kihívást személyre szabott, terápiás célú zenehallgatással viszi véghez.

Hogyan férhetsz hozzá a zenei lejátszási listádhoz?

Az érzelmi zavarokból való tartós kilábalás, a hétköznapokban jól támogatható professzionális zenei lejátszási listákkal, a bevett terápiák mellett. A zene mindig veled lehet, az életritmusodnak megfelelően döntsd el, hogyan kezdesz hozzá! Egyedileg a te élethelyzetedhez készült zenei gyűjteményre van szükséged csak, vagy módszeres tanácsokra is hagyatkoznál, hogy a zenehallgatási élmény a gyakorlati életedben is hasznos eredményeket hozzon?

 

Iratkozz fel és legyen tiéd a következő zenei lejátszási lista!
Változtasd meg a kapcsolatod a zenével!